7 TANDA BATINMU LELAH
Lelahnya badan lebih ringan dan bisa
diobati daripada lelahnya batin, ketika sang batin mulai lelah
pikiran ataupun
badan bisa ikut terinveksi.
Dan perlu kita ketahui ada beberapa tanda
ketika batin kita mulai lelah :
1. Mudah tersinggung
2. Menjadi tidak
sabaran dan mudah marah
3. Tidak termotivasi
untuk melakukan sesuatu bahkan pada hal yang biasanya kita sukai.
4. Sering gelisah
atau ketakutan akan banyak hal secara berlebihan, khususnya masa depan.
5. Sering rasanya
ingin menangis tiba-tiba dan merasakan kesedihan tanpa tau sebabnya.
6. Mulai tersaing
dengan sekitar, merasa sendirian di tengah keramaian dan lebih asik
membayangkan kehidupan ideal yang kita ciptakan di dalam pikiran.
7. Tidur mulai
tidak merasakan nyeyak dan saat bangun tidak bugar.
Maka itu adalah tanda jiwa atau batin
tengah kelelahan. Saran terbaik adalah hentikan sejenak aktivitas yang menyita
banyak waktu lalu luangkan waktu untuk mengistirahatkan jiwa.
Dan ketika jiwa dan batinmu lelah tidak ada
satupun dokter yang bisa mengobatinya kecuali sang pemilik jiwa.
Perbanyaklah berdoa dan bermunajat, wudhu,
gelar sejadah lalu sholat meski hanya 2 rakaat. Setelah itu jangan berinjak diam
di tempat shalat nikmati meski itu hanya sekedar diam berdzikir menyebut nama
Allah ( kalau gak bisa berdoa)
Atau berbincanglah sepihak dengan Allah
ciptakan kedekatan hanya dengan Allah. Untuk waktunya, waktu malam lebih baik
berlama-lamalah disitu , karena jiwa yang lelah adalah isyarat waktu
kebersamaanmu bersama Rabb-mu teramat kurang.
Jangan sampai lelahnya jiwa membuat kita
tak bisa menjadi pribadi terbaik saat hidup di dunia. Karena tanpa sadar,
lelahnya jiwa membuat kita menjadi mati sebelum jasad mati.
selamat mengamalkan.
sumber : Andre raditnya